Fijnbesnaardheid

/in , /by

Fijnbesnaardheid or sensitivity is something that is not so common, while it gives to life just more wealth and color. You feel and experience over more and more and afgestemder.

Gratitude is something finely tuned people and we know almost all the statement that gratitude is a flower that blooms in little gardens.

I feel then energies of people and things and know whether I should take away or closer can search. I do not just focus on the feelings that are pleasant and nice but also the feelings that come up against resistance, making me alert and interested degree, If there is resistance then there is something for you, and it's a life lesson, otherwise you have no resistance.

The pasar malam I always like the Balinese dancers, which are so elegant and finely tuned, I find that very attractive. Indonesian people are often strung and spiritually and that I find beautiful.

Genuine interest and attention tones for the other, want to listen without immediately come in with your story indicates M.i. also fijnbesnaardheid. Everyone wants to be heard but hardly anyone wants to listen. can be silent together and asks feel and experience also fijnbesnaardheid. Een uitspraak is:"I know him not really, because I have never been silent with him '

If there is a silence at a birthday soon someone says:"As the pastor comes by" and the chatter begins again, we are so afraid of silence. Silence will then be a voltage that is felt, and where one wants as quickly as possible from.

Artists are often strung, a painter sees hundreds of shades of green, where we only see a few. A musician will hear much more in the music than the average person. Fijnbesnaardheid adds some dimensions to feel and experience and your being and gives a more intense life. can pay attention to details that are often decisive is strung.

HSPs either The Highly Sensitive Person are often strung but often idiosyncratic, or hypersensitivity to stimuli and impressions and must learn to protect themselves against.

Be an artist of life and develop your fijnbesnaardheid, it is in my view every human, but it is often crowded and congested, you will not say; “is that all there is?!’

I have some quotes figured that I follow here exchanger:

The finely tuned mind is impressionable and more open feel and experience more of the reality and live intensely

The finely tuned mind can get tears of emotion at something the average man retrieves his nose or something not even notice the other.

I found one quote about fijnbesnaardheid another which I show here:

With sensitivity trying to manipulate the masses is as if something blocks attempt to fell with a razor. –Alexander Pope – English poet 1688-1744

Tederheid

/in , /by

Pollyhertje,zoals Elly haar ziet en zoals ze is: teder met hartelijke liefde…

Zacht durven zijn zonder de zelfkritiek dat je slap bent of een watje. Lao tse zei heel mooi dat het zachte het harde overwint. Het zachte water holt inderdaad de harde rots uit.

De wind en de zon hielden een weddenschap wie als eerste een man uit z’n jas zou kunnen krijgen. De wind blies harder en krachtiger en hoe harder de wind blies hoe steviger de man de jas om zich heentrok. Toen was de zon aan de beurt en hij ging schijnen en het werd steeds warmer, de man ging zweten en kreeg het warm…en trok z’n jas uit. De warmte won het van de brute kracht.

Durven we teder te zijn, zacht te zijn in een macho-wereld?. M’n vriend Arthur is nog jong, 25 jaar, en zacht, gevoelig en heel puur. Bij z’n macho-vrienden durfde hij z’n kwetsbaarheid en gevoeligheid niet te tonen en deed macho mee om erbij te horen en dat vond hij eigenlijk helemaal niet fijn, hij ging tegen zichzelf in. Hij ziet nu in dat hij zichzelf mag zijn en als die ‘vrienden’ dat niet accepteren zijn het geen echte vrienden.

Z’n ‘vrienden’ noemden Arthur ‘te lief’, dat zijn dan ‘vrienden’ voor wie liefde pijn doet, die in plaats van voor liefde, voor angst en agressie kiezen en machogedrag in hun onbewustheid. Arthur is inderdaad aardig en lief en gevoelig, hij helpt me heel fijn met boodschappen doen en afwassen. Arthur is heel puur en voelt dus ook heel zuiver aan hoe de ander is, dat is me al vaak bij hem opgevallen, het is een enorme schat en talent heel waardevol. Een wijze indiaan zei tegen de westerlingen:’Waarom neemt u met geweld wat u met liefde kunt krijgen?’

Als tederheid, lief zijn, aardig zijn, weerstand oproept zegt dat veel over de disharmonie van degeen die die weerstand voelt, de oorlog die zo iemand met zichzelf en dus ook anderen heeft.

De van Dale zegt over tederheid: ‘zachte, hartelijke liefde’ De Dalai Lama zegt dat z’n religie liefdevolle vriendelijkheid is en straalt dat ook uit, hij is teder net als Thich Nhat Hanh van de mindfulness. Hoe hij loopt en een blaadje van de grond opraapt dat is pure tederheid en oplettendheid, kijk maar eens naar z’n dvd’s

M’n vriendin Elly is ook heel teder, ik noem haar vaak pollyhertje, naar polly, m’n zachte en lieve konijn uit m’n jeugd, waar ik zo van hield en hertje staat voor de rankheid en tederheid, ze vindt het een mooie troetelnaam

Als je de films op TV ziet is dat meestal grof geweld met veel doden, of ellende en drama, er is weinig tot geen aandacht voor tederheid, dat wordt al gauw als soft watjesgedrag gezien. Ik wil een lans breken voor meer tederheid, hartelijke liefde, want dat is waar we als mens het meeste behoefte aan hebben, al zoeken we het vaak in andere dingen in onze onbewustheid.

Ik vond nog enkele aforismen over tederheid, die ik hier laat volgen:

Een druppel tederheid is meer dan geld en macht. Buddha

De enige mooie ogen zijn die, welke je vol tederheid aankijken. – Coco Chanel

Tederheid is een groter bewijs van liefde dan de meest hartstochtelijke eden. – Marlene Dietrich

Spreek slechts van liefde als je weet wat tederheid is. – L. Vandepitte

Er is niets zo krachtig als tederheid en niets zo teder als ware kracht – Sint Francis van Sales

 

Haiku

/in , /by

Haiku is an ancient, Japanese poetry form. Christopher Weidner writes about:"A haiku moment is characterized by the presence of wabi sabi: it arouses desire. Wabi Sabi is more instinct than thought, More information about wabi sabi: see the topics at the top of my site. A haiku is in the first place meant to feel and not to think, all of which may of course.

A haiku has rules to know:

-a haiku consists of 3 phrases

-the first sentence 5 syllables, the second 7 and the third display 5

-a link is always made with the time of year and / or nature

-The haiku is written in the present tense

-there must be a special twist in perception, something that, notwithstanding the normal look, The special captures a moment

-The author is not involved in it(here is sometimes deviated)

 

A haiku of Nao-yo that make me like it is:

They pick falls heavily

and they can not reap heavy

small violets!

 

Here are some haiku that I myself thought:

 

the winter

The fire is kindled

it is warm

 

Choose one flower

why would you do that anyway?

Give to all flowers

 

Rush in the summer

hastier in winter

I had to stand still

 

Working at night

the heavens open

and always surprised again

 

Rainbow in May

lets see his true colors

What about me?

 

Let it still be quiet!

he broke the silence

and became silent

 

Do not immediately out,

what you can do tomorrow

Ass time than is counsel

Beroerd

/in , /by

Heel af en toe heb ik een dag dat ik me beroerd voel en dat mag er tegenwoordig helemaal van me zijn, ik trek me niks aan van mensen die zeggen dat ik me er snel overheen moet zetten en zo te ontkennen wat ik echt voel. Een beroerde dag zorgt voor het contrast, dan kan ik de dagen waarop ik me blij en vreugdevol voel extra waarderen en ben ik daar meer dankbaar voor. Als ik een beroerde dag heb denk ik altijd aan het feit dat ik dankbaar mag zijn dat ik geen eendagsvlieg ben

Ik heb depressie gekend en dan ben je lange tijd heel beroerd, is niks meer leuk en alles grijs en grauw. Een goede vriend zei me toen dat ik er niet tegen moest vechten, dat ik het daardoor versterk, dat ik in overgave moet aanvaarden wat is en mag geloven dat de depressie iets is om dichter bij m’n Hogere Zelf te komen, dat bracht voor mij de ommekeer. In die aanvaarding lag de sleutel tot m’n transformatie en bevrijding.

Frans van Dongen liep eens voorovergebogen door de lange gangen van de uitgeverij. Peter, de uitgever, kwam hem met rasse schreden tegemoet en vroeg snel in het voorbijgaan:’Hoe gaat het?’ ‘Beroerd’ zei Frans. Peter was al weer veel verder en had niks gehoord, draaide zich om, stak z’n duim omhoog en zei:’Houden zo he!’.

Als je je beroerd voelt kan dat pijn doen, die nog wordt versterkt door zelfmedelijden, waar zelfmedeleven meer op z’n plaats zou zijn, alles is goed wat je overkomt in de eeuwigheid bezien. Dan komt alles ten goede aan je geestelijke groei en ontwikkeling. Amerikanen zeggen:’No pain, no gain’, geen pijn , geen vooruitgang. Inderdaad leren we vaak het meest van onze moeilijke momenten, van tegenslagen en narigheid. Onderzocht is dat de meest gelukkige en succesvolle mensen de meeste mislukkingen en tegenslagen hebben gekend en daarvan hebben geleerd hoe het niet moet.

Voel je je beroerd wees dan lief voor jezelf en koester jezelf, streel jezelf en zeg tegen jezelf:’Ik mag er zijn ook als ik me beroerd voel het is allemaal goed’ Je krijgt niet wat je wenst maar wat je nodig hebt. Het etmaal bestaat ook uit een dag en een nacht, het donker is ook nodig. Jung zei:’We worden niet verlicht door ons lichtgestalten voor te stellen maar door ons bewust te worden van het duister’

Niet tegen het duister vechten, dat heeft geen zin, het enige dat helpt is het licht aandoen, het licht van je bewustzijn.

Een methode is om het nog erger te maken, je voor te stellen wat het zou zijn als het nog erger zou zijn en dan nog weer erger zo leer je te relativeren. Blijf in het goede geloven, alles is al gebeurd. God is degeen die is, was en zal komen.

Toen ik op dagtherapie was hadden we kringgesprekken met een psychiater en een psycholoog. We moesten vertellen hoe we over onze toekomst dachten. Het ene beroerde verhaal na het andere kwam naar voren en werd met instemming begroet. Ik was de enige die zei:’Ik zit nu zo diep, dieper kan niet, dus de enige weg is naar boven, het zal me dus in m’n toekomst beter gaan’ Ik had een positieve attitude en die werd niet met instemming maar met afwijzing begroet, ze zullen gedacht hebben dat het manie was of hemelfietserij. M’n positieve attitude en geloof in een liefdevolle God heeft me echter genezen en bevrijd van de ellende en me doen inzien dat ik m’n eigen ergste vijand was zonder dat te weten. De Bijbel zegt:’Heb uw vijanden lief’ Liefde is de grootste genezende kracht en ik wens je veel liefde toe.

Een leven zonder dat men zoekt is even ellendig als een leven nadat men het gevonden heeft. – Jacob Israël de Haan

Gevoelens

/in /by

What strikes me is that many people have trouble naming, feeling and expressing their feelings. I had that myself 1992, the year of my crisis. Until then I used to always say I was fine, fine i said. My fellow patients said:"Well, Henny, you're not here for your sweaty feet, so tell me what's going on how you feel now" I had a lot of trouble with that, because I used to learn at home that you don't hang out the dirty laundry and now I was asked to show it off. Hesitantly I started and through the understanding and encouragement of my fellow patients I got better and better. I mostly felt fear and disappointment and failure. Gradually I learned to acknowledge and feel and express my feelings. Afzien van expressie leidt tot depressie, and I witnessed it up close.

I asked a friend what he felt now. He replied: "Good" I said:"Good is not a feeling but a qualification", what do you feel?’. Then he said evasively:"I feel happy". Ik zei:"That's not a feeling either" He then quickly switched to another subject and I just left it that way, he wasn't ready for his feelings yet.

During an NLP course I learned that it is good to switch between thinking, feeling and doing. If someone is in his mind ask what he feels and does and if someone is a doer ask what he thinks and feels…etc..

Feelings are not taken so seriously in the western world, Ever since Descartes' "I think, therefore I am" we have all been thinking together, at school we learn that, it is spoon-fed and we keep doing it, but happiness is a feeling, so you should pay more attention to your feelings, both the positive and the negative, see them as messengers from which we can learn a lot to come to real life and consciousness.