Excuses

The French say:’Qui s’excuse, s’accuse’, ofwel wie zich excuseert, beschuldigt zichzelf’. En daar is volgens mij niks op tegen als je tenminste het verschil weet tussen schuld en schaamte. Codependenten kennen het verschil tussen schuld en schaamte niet en voelen zich slecht en niet oké als ze een fout hebben gemaakt.

Schuld is:’Ik heb een fout gemaakt en dat kan ik corrigeren of er m’n excuses voor aanbieden’. Schaamte is:’Ik ben fout, niet goed, niet oké’.

Sorry seems to be the hardest word is een songtekst. Ik heb heel wat mensen ontmoet die dingen deden waarvoor excuses op z’n plaats waren die alleen maar uitverdedigden waarom zij gelijk hadden. Een kennis van me die ook als therapeut actief is had bij een vriendin van hem veel losgemaakt met z’n woorden en de volgende dag belt die vriendin of ze er met hem nog even over kan praten. Hij zei toen:’Dan moet je maar 3 maanden wachten en ervoor betalen’. De vriendin schreef hem toen een brief dat dat geen vriendschap was, maar zakendoen, hij bood z’n excuses niet aan en vertelde mij dat hij gelijk had, dat ik hem niet gaf

Vele mensen denken dat een verklaring hetzelfde is als een excuus.Vogelzang

M’n hulp, waar ik afscheid van ga nemen, geeft ook nooit een fout toe. Ze gooide een keer een verwijsbrief van m’n huisarts weg en ontkende dat ze dat had gedaan, een paar weken later heeft ze dezelfde fout weer gemaakt door een brief/factuur weg te gooien die bij een pakje lag dat ze op m’n kookplaat of all places legde. She said:’Als ik dat pakje al heb verlegd zal ik de brief er wel bij hebben gelegd’ en verdedigde weer uit.

Op m’n werk bood ik een keer m’n excuses aan voor een fout aan de magazijnchef. Hij zei:Je bent de eerste en enige manager die een fout toegeeft en er dus van leert, wanneer wordt je algemeen direkteur’

Ik vind het aanbieden van excuses geen zwaktebod maar een teken van kracht en zelfbewustzijn. Wanneer heb je voor het laatst je excuses aangeboden?. Als je dat nooit of bijna nooit hebt gedaan leef je wellicht te ingehouden en voorzichtig of geef je je fouten niet toe.

In de mantra van ho’oponopono zitten ook excuses, de mantra is:

I love you

Thank you

I’m sorry

Please forgive me

Ik zeg deze mantra elke dag een paar keer op met een laspis lazulibol in m’n handen.

Goethe excuseerde zich bij een vriend voor een lange brief zie hij hem had geschreven hij zei:’Ik had geen tijd voor een korte brief’ (In de beperking toont zich de meester zei hij ook)

Macht

Nietzsche had het terecht over de wil tot macht en zag dat het ego de macht wil, niet de macht tot maar de macht over, het ego wil de baas spelen.

Kennis is macht zegt men en ook daarmee proberen veel mensen te imponeren en macht uit te oefenen en vergeten de formule E = K x A ofwel de E van Effect is gelijk aan de K van Kennis maal de A van Acceptatie, if the acceptance 0 is kan de kennis 100% zijn, maar is het effect toch 0. Dan is je kennis geen macht maar onmacht.

Kennissen maakt noch machtiger, netwerken noemen ze dat met als credo:’What is in it for me?!’, in plaats van te delen en geven vanuit de rijkdom van je wezen(kracht).

” Ik geloof in de macht van het zwijgen, daar kan ik uren over spreken – George Bernard Shaw

Ik tipte een vrouw een boek van Wayne Dyer, tot m’n ontsteltenis zei ze dat ze de tips goed kon gebruiken om de controle(power) over haar man te houden, macht in plaats van liefde dus.

We staan niet altijd stil bij de macht van het woord. Woorden kunnen afscheiding teweeg brengen of verbinding creëren. Woorden kunnen verdrietig, woedend en blij maken. In de Bijbel staat:’In den beginne was er het woord, en het woord was bij God en het woord was God’, over macht gesproken. Nu ik dit lees zal ik nog meer op mijn woorden letten

Als je het hele artikel wilt lezen incl.vele interessante quotes klik dan here…

Shiva en Sadhana

Depicted are the singing bowls Shiva and Sadhana(to the right)

Shiva is the god of destruction and recreation and that is very beautiful, over and over again destroying the old to make room for the new. I always said to my students:’delete alles’. Jezus zei:"Behold I make all things new ', but then the old must first disappear.

Sadhana is the spiritual practice and a path to God, a path I am trying to take. Einstein zei:'What interests me most are the thoughts of God' For me, God is Love, Agape, divine love without reservation, without conditions.

It is striking that these two scales are very close together in pitch, which causes them to resonate, which gives a special effect that can be heard here: shiva en sadhana

You can meditate with it, have fun.

CD Art of living

In 2011 heb ik in Loil bij Didam een lezing over levenskunst gegeven, die werd voorafgegaan door een visualisatie/meditatie van een halfuur, waardoor ik maar een halfuur had voor de lezing. Deze CD is een opname van die lezing, veel luisterplezier.

De CD is bij mij te verkrijgen en vraagt een investering van 10 euro incl. shipping costs

Happy New Year!

Een heel gelukkig en succesvol en gezond nieuwjaar toegewenst, ik hoop je nog vaak op m’n site te mogen begroeten