Gestresst?
Veel mensen hebben last van stress met alle negatieve gevolgen van dien, het verlaagt namelijk je weerstand enorm, waardoor je vaker ziek bent en je wordt er ook moe van en kunt slechter slapen, etc.etc.
Door alles gehaast en snel te willen doen gaan de dingen juist vaak veel slechter en maken we meer fouten die we dan later weer moeten corrigeren. Goethe wees daar al op toen hij zei dat de beste dingen tot stand komen als je elke dag een beetje doet en toevoegt
Heel vaak laat je je leiden(lijden) door wat dringend is en kom je niet meer toe aan wat belangrijk en essentieel is, je kunt je dan afvragen of er leven na de dood is, terwijl je voor de dood niet eens leeft!!
Ik heb veel ervaring opgedaan met stress en het transformeren daarvan, ook nog een cursus stresscounseling gevolgd, ik was ook een work-a-holic en stressmannetje en leefde niet echt. Lao tse zei 500 jaar voor Christus: ‘Plan uw hele dagen vol en er is geen enkele kans op leven’. Een uitspraak die nog steeds opgeld doet en aktueel is!!
Vaak pakken we een borrel of gaan we roken bij stress en komen we tot een andere verslaving, dat is medicatie voor jezelf maar niet de oplossing. Het wordt dan van kwaad tot erger. Stop ermee!!
Bel 0314-343821 voor een afspraak voor een persoonlijk of telefonisch consult dat je zal helpen
Ik vraag maar 30 euro per uur, dus je hebt vrijwel niks te verliezen en veel te winnen, stress maakt je ongelukkig en tot slaaf van de omstandigheden in plaats van meester over je leven en lot.
