Berichten

Donker en licht

Je moet niet vechten tegen het donker, maar het licht aandoen.
Door tegen het donker te vechten, geef je het aandacht, en daardoor groeit het juist. Het licht ofwel je liefde, waarheid Zelf en bewustzijn lost het donker op, het kan niet bestaan in het licht. Het donker is gebaseerd op angst, leugens, ego, onwetendheid en onbewustheid.

Please please me!!

De Beatles zongen het al: ‘Please please me, like I please you’
Het is codependent gedrag. Men wil dan graag aardig gevonden worden en denkt de liefde van buiten te kunnen halen door te pleasen.
De codependent houdt echter niet van zichzelf en dat wordt dan gespiegeld door zijn omgeving, die dan ook niet van hem houdt
Met het pleasen doe je dus jezelf tekort en geweld aan, doordat je je in bochten wringt om geliefd te worden.
Je durft niet voor de dag te komen met je ware zelf uit angst voor afwijzing en die angst trekt het gevreesde aan.
Cindy Lauper zong True colours that’s why I love You, laat dus je ware
kleuren zien.

Angst…bepaalt dat ook jouw leven?!!

Schopenhauer zei: ‘De wijzen hebben eeuw na eeuw altijd hetzelfde gezegd en de mensen hebben eeuw na eeuw altijd hetzelfde, namelijk het tegengestelde gedaan!’. De wijzen hadden het over zelfkennis en je laten leiden door liefde in plaats van angst en de mensen vervreemden van hun ware zelf en laten zich lijden door angst, Schopenhauer heeft gelijk.

En wat doet de angst: Het trekt het gevreesde aan!!’

Hierbij wat vormen van angst, check maar of je het kent en je er wellicht nog niet bewust van bent omdat je het verdrongen hebt, wees eerlijk naar jezelf en durf je gebreken onder ogen te komen. Rumi zei: ‘Wie zijn gebreken niet erkent is zijn eigen vijand!’

-angst voor de dood (is ook angst voor het leven)

-angst om alleen te zijn

-verlatingsangst

-bindingsangst

-angst voor afwijzing

-angst om geen erkenning te krijgen

-angst om geen waardering te krijgen

-angst om geen respect te krijgen

-angst voor tekort, om tekort te komen

-angst voor ziekte

-angst voor de angst

-angst voor verveling

-angst te verliezen

-angst te verdwijnen

-angst voor agressie

-angst voor excommunicatie

-paniek

-fobieën(418 fobieën op internet bij angstlijst.nl)

-hypochondrie

-angst voor je grootsheid

-angst voor pijn

-angst voor kritiek en belediging

-angst voor ellende en tegenslag

-angst om er niet bij te horen

-smetvrees

-vliegangst

-angst voor gekte

-angst om niet aardig gevonden te worden

-angst voor het onbekende

-angst ongeliefd te zijn

-angst om impotent of fragiel te worden

-angst om ongelijk te hebben

-beren op de weg zien

-angst om fouten te maken

-faalangst

-angst om gekwetst te worden

-angst om bedrogen en misleid te worden

-angst om slachtoffer te worden

-dwangstoornissen, compulsief-obsessief handelen

-PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis)

-angst voor je ware Zelf

-angst voor ontmaskering, dat mensen gaan zien wie je echt bent

-angst om dom te lijken

-angst voor mislukking

-angst beroofd te worden

-angst dat wensen en behoeften niet vervuld worden

-angst voor je (verdrongen) woede

-angst voor roddels en achterklap

-etc.,etc.

Zijn er diverse angsten herkenbaar of ben je je er nu inneens bewust van geworden, mooi dan kun je er wat aan doen. Veel mensen laten zich bepalen en lijden door angsten waar ze zich niet eens bewust van zijn en dan heerst de angst over hen en zijn ze een slachtoffer zonder dat te beseffen

Mijns inziens heeft de Bijbel gelijk waar het zegt dat alleen liefde de angst verdrijft, vechten tegen de angst versterkt het en je moet niet vechten tegen het donker maar het licht aandoen, het licht van bewustzijn, zelfkennis, wijsheid en liefde

Door pijn en tegenslag te willen vermijden zorgen we ervoor dat we niet echt leven en ook niet leren. No pain, no gain!!. Nisargadatta zei het heel mooi in een gedicht:

Tussen de oevers van pijn en plezier,

stroomt de rivier,

alleen wanneer denken en voelen stranden op een van de oevers

en niet met de stroom meegaan,

ontstaat alle ellende

Wil je ook van een angstmotivatie naar een liefdemotivatie neem dan contact met me op: mail: hennybos@xs4all.nl, Telefoon: 0314-343821 of 06-10421646

Angst trekt het gevreesde aan en houdt zo zichzelf in stand als je er niks aan doet.

Alleen slachtoffers en narcisten denken altijd gelijk te hebben en het weten te hebben en staan niet open voor het goede nieuws en nieuwe inzichten en bewustwording en blijven dus slachtoffer en zeggen dan triomfantelijk: ‘Zie je wel dat ik gelijk heb!’

Tip: ‘Ga een voice dialogue aan met je angst en probeer hem te begrijpen en stel vragen o.a.: ‘Waartegen wil je me beschermen?’, ‘Wat wil je me leren?!’, ‘Wat wil je me duidelijk maken?’, etc.

Leerling: ‘Wat drijft alle angst uit?

Meester: ‘De Liefde!’

Leerling: ‘Waar zijn we dan het meest bang voor?’

Meester: ‘De Liefde!’

Om te downloaden voeg ik een pdf file bij:

Angst…bepaalt dat ook jouw leven?!!

Bang, gemotiveerd door angst

Veel mensen zijn bang en worden gemotiveerd door angst. Ze zijn bang om te verliezen, ziek te worden, alleen te zijn, niet te krijgen wat ze willen, afgewezen te worden, niet gerespecteerd te worden, etc.etc. Ze beseffen niet dat angst het gevreesde juist oproept!!

Erich Fromm schreef dat een van de grootste problemen van deze zijd is dat mensen bang zijn om met zichzelf alleen te zijn. Als je niet alleen kunt zijn en het in je eentje naar de zin kunt hebben kun je ook geen harmonische relatie met een ander aangaan dan ben je te behoeftig en te eisend dat de ander je gelukkig moet maken, dat de ander jouw ‘gaten’ moet vullen, dat de ander jouw compleet moet maken en daar is die ander dan mooi klaar mee.

De Bijbel stelt dat liefde alle angst uitdrijft, maar wie houdt zich daarmee bezig?. We houden liever vast aan dat wat we kennen en dat is de angst, we zijn bang voor het onbekende, waar alleen het bekende ons angstig kan maken.

Er is een grote angst voor verandering en die wordt door het ego ingegeven dat de heerschappij wil houden en zich van angst bedient, het ego wil je afhankelijk van hem houden dus codependent..

De angst zegt dat elke verandering nog geen verbetering is en vergeet dat elke verbetering wel een verandering is en dat leven per definitie verandering is. Er is dus ook angst voor de zelfgerealiseerden want die kunnen je ego vernietigen en dat wil het niet. Dan wijs je zo iemand af of maakt hem belachelijk of geeft hem de gifbeker zoals bij Socrates gebeurde of kruistigt hem zoals bij Jezus gebeurde.

Angst voedt zichzelf met angst en stoot liefde al en kiest voor hartstocht en lust in plaats van onvoorwaardelijke liefde. Dan ben je het slachtoffer van je eigen angst zonder dat te weten

‘Waar ben je bang voor’, vroeg een reikimaster me ooit, ik hoefde niet na te denken zei onmiddellijk:’Dat de mensen me niet meer nodig hebben’ ‘Wees dan maar blij’ zei hij droogjes en wist niks van codependentie anders had hij me daarop kunnen wijzen. Het nodig moeten zijn werd me met de paplepel ingegoten en bij velen van ons, ik moest het met veel moeite afleren, want afleren is moeilijker dan leren.

Zolang we bang zijn voor elkaar bewapenen we ons. Er wordt jaarlijks voor 900 miljard euro aan wapens uitgegeven door de regeringen en dat is dus angst, een deel van dat bedrag zou voldoende zijn om de armoede uit de wereld te helpen en dat zou liefde zijn, maar daar kiest men niet voor. Doorbreek die angstspiraal en zoek naar je essentie die liefde is en je angst verdwijnt, vechten tegen de angst helpt niet dat is hetzelfde als vechten tegen het donker het enige dat helpt is het licht aan doen ofwel bewustworden. Liefhebben is het antwoord. Gerald Jampolsky schreef het boek ‘Liefde is angst laten varen’ een aanrader.Rotterdammers zouden zeggen ‘Doet dat maar!’

Hier nog wat quotes over bang zijn en angst die me aanspreken:

Sommigen worden agressief uit vrees om bang te zijn. – Cherbulier

Als je de angst wil begrijpen en daar vrij van wilt zijn, zul je ook het genot moeten doorzien. Ze zijn dooreengeweven. Krishnamuti

Het is uit angst dat de meesten ernaar verlangen gevreesd te zijn. Ben Cami

Op de duur haten we waar we altijd bang voor waren. Shakespeare

Woede komt door angst en angst is verlies van realiteit. onbekend

Het geluk zou volkomen zijn als wij niet bang waren het te verliezen. – Pieter Geert Buckinx

Men is alleen bang wanneer men het niet met zichzelf eens is. – Hermann Hesse

De grootste fout die u in het leven kunt maken, is voortdurend bang zijn er een te maken. – Elbert Hubbard

Iemand voor wie mensen bang zijn, is bang voor mensen. – Lao-Tse

Hoe meer men bang geweest is voor iets, des te liever treedt men dat met voeten. – Lucretius

Wees niet bang dat het leven eens ophoudt; wees ervoor bang dat het nooit begint. – John Henry Newman

Het is beter eenmaal te lijden dan voortdurend bezorgd te moeten zijn, in angst te moeten zitten. – Julius Caesar

De hoeveelheid angst in je hart is juist zo groot als het gewicht van alles waar je nog aan gehecht bent. – Godfried Danneels

Angst is de vader van de wreedheid. – James Anthony Froude

De drang naar bezit is ook een vorm van angst. – Jan Greshoff