Berichten

Bang, gemotiveerd door angst

Veel mensen zijn bang en worden gemotiveerd door angst. Ze zijn bang om te verliezen, ziek te worden, alleen te zijn, niet te krijgen wat ze willen, afgewezen te worden, niet gerespecteerd te worden, etc.etc. Ze beseffen niet dat angst het gevreesde juist oproept!!
Erich Fromm schreef dat een van de grootste problemen van deze zijd is dat mensen bang zijn om met zichzelf alleen te zijn. Als je niet alleen kunt zijn en het in je eentje naar de zin kunt hebben kun je ook geen harmonische relatie met een ander aangaan dan ben je te behoeftig en te eisend dat de ander je gelukkig moet maken, dat de ander jouw ‘gaten’ moet vullen, dat de ander jouw compleet moet maken en daar is die ander dan mooi klaar mee.
De Bijbel stelt dat liefde alle angst uitdrijft, maar wie houdt zich daarmee bezig?. We houden liever vast aan dat wat we kennen en dat is de angst, we zijn bang voor het onbekende, waar alleen het bekende ons angstig kan maken.
Er is een grote angst voor verandering en die wordt door het ego ingegeven dat de heerschappij wil houden en zich van angst bedient, het ego wil je afhankelijk van hem houden dus codependent..
De angst zegt dat elke verandering nog geen verbetering is en vergeet dat elke verbetering wel een verandering is en dat leven per definitie verandering is. Er is dus ook angst voor de zelfgerealiseerden want die kunnen je ego vernietigen en dat wil het niet. Dan wijs je zo iemand af of maakt hem belachelijk of geeft hem de gifbeker zoals bij Socrates gebeurde of kruistigt hem zoals bij Jezus gebeurde.
Angst voedt zichzelf met angst en stoot liefde al en kiest voor hartstocht en lust in plaats van onvoorwaardelijke liefde. Dan ben je het slachtoffer van je eigen angst zonder dat te weten
‘Waar ben je bang voor’, vroeg een reikimaster me ooit, ik hoefde niet na te denken zei onmiddellijk:’Dat de mensen me niet meer nodig hebben’ ‘Wees dan maar blij’ zei hij droogjes en wist niks van codependentie anders had hij me daarop kunnen wijzen. Het nodig moeten zijn werd me met de paplepel ingegoten en bij velen van ons, ik moest het met veel moeite afleren, want afleren is moeilijker dan leren.
Zolang we bang zijn voor elkaar bewapenen we ons. Er wordt jaarlijks voor 900 miljard euro aan wapens uitgegeven door de regeringen en dat is dus angst, een deel van dat bedrag zou voldoende zijn om de armoede uit de wereld te helpen en dat zou liefde zijn, maar daar kiest men niet voor. Doorbreek die angstspiraal en zoek naar je essentie die liefde is en je angst verdwijnt, vechten tegen de angst helpt niet dat is hetzelfde als vechten tegen het donker het enige dat helpt is het licht aan doen ofwel bewustworden. Liefhebben is het antwoord. Gerald Jampolsky schreef het boek ‘Liefde is angst laten varen’ een aanrader.Rotterdammers zouden zeggen ‘Doet dat maar!’
Hier nog wat quotes over bang zijn en angst die me aanspreken:
Sommigen worden agressief uit vrees om bang te zijn. – Cherbulier
Als je de angst wil begrijpen en daar vrij van wilt zijn, zul je ook het genot moeten doorzien. Ze zijn dooreengeweven. Krishnamuti
Het is uit angst dat de meesten ernaar verlangen gevreesd te zijn. Ben Cami
Op de duur haten we waar we altijd bang voor waren. Shakespeare
Woede komt door angst en angst is verlies van realiteit. onbekend
Het geluk zou volkomen zijn als wij niet bang waren het te verliezen. – Pieter Geert Buckinx
Men is alleen bang wanneer men het niet met zichzelf eens is. – Hermann Hesse
De grootste fout die u in het leven kunt maken, is voortdurend bang zijn er een te maken. – Elbert Hubbard
Iemand voor wie mensen bang zijn, is bang voor mensen. – Lao-Tse
Hoe meer men bang geweest is voor iets, des te liever treedt men dat met voeten. – Lucretius
Wees niet bang dat het leven eens ophoudt; wees ervoor bang dat het nooit begint. – John Henry Newman
Het is beter eenmaal te lijden dan voortdurend bezorgd te moeten zijn, in angst te moeten zitten. – Julius Caesar
De hoeveelheid angst in je hart is juist zo groot als het gewicht van alles waar je nog aan gehecht bent. – Godfried Danneels
Angst is de vader van de wreedheid. – James Anthony Froude
De drang naar bezit is ook een vorm van angst. – Jan Greshoff

Angst

Angst artikel

Het innerlijke kind is liefde maar leerde angst ofwel: liefde is nature and fear is nurture

Er zijn twee gevoelens: angst en liefde, waarbij liefde verder gaat en ook een staat van zijn is.

Liefde is Zelf is waarheid is kracht
Angst is ego is illusie is wil tot macht

Leerling: ‘Wat is liefde?’
Meester: ‘Liefde drijft alle angst uit!’
Leerling: ‘Waar zijn we dan het meest bang voor?’
Meester: ‘Voor de liefde!’

Angst vervormt je perceptie en maakt blind en doof, waar liefde juist ziet. Door angst raken we in verwarring ten aanzien van de realiteit die liefde is. Angst is beschermen en afschermen in plaats van open staan.

Angst is er naar aanleiding van een ellendig verleden of zorgen over de toekomst en houdt je uit het hier en nu.

Er is meer angst dan we willen weten, meestal verdringen we angst naar ons onderbewuste, dat 10x sterker is dan het bewuste en dus de controle over je heeft, zonder dat je het in de gaten hebt!

Angst zit verborgen achter andere gevoelens en eigenschappen, ik noem er een paar:

Defensief is angst dat we aangevallen worden
Kritisch is angst dat we bekritiseerd worden
Veel weglachen is angst om oude pijn te voelen
Aanval/beschuldiging is angst aangevallen te worden
Nemen is angst tekort te komen
Schaarste is angst niet genoeg te krijgen
Waarom ik is angst het leven niet in de hand te hebben
Controle/Dominantie is angst overheerst te worden
Veel praten is angst om gedomineerd te worden
Conflict is angst om ongelijk te hebben
Hulpeloos is angst voor je kracht en grootsheid
Opscheppen is angst voor je niet mogen zijn en minderwaardigheid
Hebzucht is angst tekort te komen
Eisen is angst dat jij je zin niet krijgt
Beschuldigen is angst voor de eigen onvolkomenheid
Macht is de angst voor onmacht
Agressie is angst gekwetst te worden
Verdriet is angst om los te laten
Boosheid is angst dat je grenzen worden overschreden en dat je niet krijgt wat je wilt
Wantrouwen is angst dat je wordt belazerd
Schaamte is angst voor je ware wezen dat liefde is
Schuld is angst om fouten te maken
Frustratie is angst dat je behoeften niet worden vervuld
Jaloezie is angst minder te hebben dan een ander
Zorgen is angst voor onzekerheid en het onbekende
Vasthouden aan de status quo is angst voor het onbekende en angst voor verandering
Behoeftig, people pleaser, de angst verlaten te worden
Oordelen is angst veroordeeld te worden en angst voor je schaduwkanten
Verslaving is angst om oude pijn te voelen en angst voor het Ware Zelf
Te serieus zijn is angst voor het innerlijke kind
Moed is de angst om voor lafaard versleten te worden.

Vergeven is liefde en mededogen
Geven en delen is liefde en bekommernis om de medemens
Overvloed is liefde, de ware rijkdom
Wat kan ik doen, is liefde om te dienen
Geduld is liefde
Blijdschap is liefde
Vrede is liefde
Harmonie is liefde
Sereniteit is liefde
Gelukkig zijn is liefde
Aandacht is liefde
Respect is liefde
Verdraagzaamheid is liefde
Enthousiasme is liefde
Vertrouwen is liefde
Kunnen ontvangen is liefde
Open staan is liefde
Samenwerking in harmonie is liefde
Aanvaarding van de mens is liefde

Je bent alleen bang voor wat je niet begrijpt. Hazrat Inayat Khan zei: ‘Alles begrijpen, doet alles liefhebben’. De liefde drijft alle angst uit, waar liefde is kan geen angst zijn en omgekeerd!.

Fear

“The greatest fear in the world
is of the opinion of others. And
the moment you are unafraid
of the crowd you are no longer
a sheep, you become a lion. A
great roar arises in your heart,
the roar of freedom…”

– Osho

Emotional Guidance Scale

The Emotional guidance scale

Abraham Hicks

-1- Joy/Appreciation/Empowered/Freedom/Love

-2- Passion

-3- Enthusiasm/Eagerness/Happiness

-4- Positive expectations/Belief

-5- Optimism

-6- Hopefulness/Confidence/Faith

-7- Contentment

-8- Boredom

-9- Pessimism

-10- Frustration/Irritation/Impatience

-11- Overwhelment

-12- Disappointment

-13- Doubt

-14- Worry

-15- Blame

-16- Discouragement

-17- Anger

-18- Revenge/ Retaliation

-19- Hatred/Rage

-20- Jealousy

-21- Insecurity/Guilt/Unworthiness

-22- Fear/Grief/Desperation/Despair/Powerlessness

Aanvullingen van mij

Opvallend is dat er van de 22 benoemde emoties er maar 7 positief zijn. De negatieve emoties moeten we niet afwijzen, het zijn boodschappers

Opvallend is dat Fear ofwel angst het laagst scoort en liefde het hoogst. Geen wonder dat liefde alle angst uitdrijft.

Donker en licht

Je moet niet vechten tegen het donker, maar het licht aandoen.
Door tegen het donker te vechten, geef je het aandacht, en daardoor groeit het juist. Het licht ofwel je liefde, waarheid Zelf en bewustzijn lost het donker op, het kan niet bestaan in het licht. Het donker is gebaseerd op angst, leugens, ego, onwetendheid en onbewustheid.