Denken

De Boeddha zei:’Je bent het resultaat van wat je altijd hebt gedacht’
Alles begint met een gedachte en je gedachten hebben de neiging zich te materialiseren.
Let op je gedachten want het worden je woorden, let op je woorden want het worden je daden, let op je daden want het worden je gewoontes, let op je gewoontes want ze vormen je karakter, let op je karakter want dat wordt je lot
Upanishaden, Talmoed.
Jung zei totdat je je onbewuste bewust maakt zal het onbewuste je leven dirigeren en je zult het je lot noemen
Wanneer neem je zelf de verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt in je leven, wanneer ga je niet meer negatief denken en ook niet positief denken maar juist denken waar de Boeddha over spreekt, Juist denken komt ten goede
aan je groei en ontwikkeling
Juist denken is non-dualistisch en holistisch je aanvaard alles als een vorm van liefde of als een les en dan ben je altijd een winnaar
We denken dat pijn fout is en verzetten ons ertegen waardoor het versterkt wordt
Tussen de oevers van pijn en plezier
Stroomt de rivier van het leven
Alleen wanneer denken en voelen stranden op een van de oevers en niet met de stroom meegaan ontstaat alle ellende zei Nisargadatta en ik geef hem gelijk
No pain, no gain zeggen Amerikanen
Juist door met je denken en voelen de moeilijke omstandigheden te zegenen en aanvaarden transformeren we eea naar het juiste dat goed voor je is
Je innerlijke criticus is een veroordelende rechter die je een denken voorschotelt dar je niet oké bent niet goed genoeg bent te oud
bent of te jong ga de dialoog aan met die criticus en vraag waartegen hij je wil beschermen en zeg dat jij als dirigent het overneemt en de liefde wil laten regeren ipv de angst
Meer weten over hoe je tot juist denken komt bel dan 06-10421646
Durf die stap naar zelfrealisatie te nemen en stel het niet uit dat is je ego die de macht wil behouden en de baas over je wil blijven spelen

Gaat het zijn gangetje

Is er niks bijzonders in je leven en gaat het zijn gangetje dan leef je een middelmatig leven. Socrates zei dat een ononderzocht leven niet waard is geleefd te worden

Geef je voor je levenskwaliteit een 6-je of 7 dan houdt het niet over

Als je je nu laat coachen door mij ontvang je na de derde sessie het boek Geluk & Levenskunst cadeau en kun je een levenskunstenaar worden en meester van je lot

Bel nu 06-10421646

 

Afhankelijkheid en lage eigenwaarde?

Kijk eens op codependentie-netwerk.ning.com gratis lidmaatschap


 

Innerlijk kind

Veel mensen denken dat ze serieus moeten worden als ze volwassen worden, mijns inziens een grote misvatting
In de Transactionele Analyse kennen we Ouder-Volwassene en Kind, bij velen van ons is dat kind afgescheiden en is dat kind opgesloten in een kelder en blijft het verstoken van aandacht en liefde
Het innerlijke kind wil een plaats in je hart en leven als het dat niet krijgt gaat het innerlijke kind je dwarsbomen en saboteren. Dan gaan dingen mis en je weet niet waarom, daarom dus. Slechts 2% van de mensen koestert niet alleen het innerlijke kind, maar is ook ontwaakt
Geestelijk ontwaakt wel te verstaan
Wanneer doe je mee met de top 2%
En lever je een bijdrage om daar de top 3% van te maken Lees meer

Rollen ontstaan uit het innerlijke kind

Rollen ontstaan uit het innerlijke kind en vaak veroorzaakt door opvoeders.

Ik moet mijn uiterste best doen om anderen te helpen, daarachter schuilt de gedachte ik ben slecht.

Ik moet de ander redden anders ben ik een egoïst, dit leidt tot de helper en redder rol uit de Dramadriehoek dus tot slachtofferschap.

Ik moet perfect zijn daarachter zit ik ben vreselijk.

Iedereen moet van me houden ofwel de gedachte ik ben waardeloos.

We hangen de vuile was niet buiten hieruit volgde dat je het zwijgen werd opgelegd over misstanden je moest het onacceptabele accepteren een bron voor de vorming van codependentie.

Ouders negeerden je en besteedden onvoldoende aandacht aan je gevolg dat je de rol ging spelen van niet mogen zijn niet meetellen later ging je dat soms overcompenseren met arrogantie of narcisme.

Opvoeders die aan gaslighting deden ofwel zeiden dat je iets gezegd of gedaan had terwijl dat niet zo was waardoor je ging twijfelen aan je gezonde verstand de rol van twijfelaar krijg je dan en van lage eigenwaarde je vindt dan de mening van de ander belangrijker.

Fysiek of geestelijk misbruik kunnen leiden tot dissociatie en lage eigenwaarde.

De rol die Eric Berne beschrijft is
Kijk-Eens-Hoe-Goed-Ik-Ben
Deze rol komt voort uit onmacht en gevoelens van minderwaardigheid
Opgedaan door te strenge ouders die perfecte kinderen wilden het kan tot narcisme leiden.

Als ouders je in de steek lieten en negeerden kunnen minderwaardigheidsgevoelens ontstaan, een niet mogen zijn, dit kan leiden tot depressie of arrogantie als we het overcompenseren.