De A-meditatie
De Ajna schaal
Aan het begin van de dag doe ik de A-meditatie met de Ajna klankschaal, die voor het derde oogchakra staat en als hoofdtoon de A heeft. Ik doe alles in drieën dat voelt voor mij goed. Het is m’n 5 minuten meditatie in de nacht, meestal na 0:00 uur en dat doet me goed.
Hier is een geluidsopname van die meditatie: Ajna schaal
Technische gegevens Ajna schaal:
-Hoofdtoon: A
-diameter: 158 mm
-gewicht: 445 gram
-klinkt: ca. 35 seconden
-gekocht in 2008
Levenskunst bestaat niet meer uit materieel succes, maar uit het vermogen gelukkig te zijn en iets voor anderen te betekenen.