Kikkerverhalen

De hierboven afgebeelde, mediterende kikker kreeg ik cadeau van m’n lieve vriendin Elly, ik vind hem heel grappig en ook een leuk idee om grappen te maken over meditatie, om het niet te zwaar en te serieus te maken. Hier wat verhalen over kikkers en hun bewustzijn

Osho overtelde het mooie verhaal over de poelkikker die op een dag bezoek kreeg van de oceaankikker, de poelkikker sprong over een kwart van z’n poel en zei:’Is de oceaan zo groot?’ ‘Nee, veel groter’ zei de oceaankikker. Toen sprong de kikker over de helft van z’n poel en stelde weer de vraag of de oceaan zo groot was, het antwoord was weer ‘veel groter’. Tenslotte sprong de kikker over z’n hele poel en zei toen:’Dit is alles, groter kan je oceaan niet zijn’. We kunnen ons afvragen in hoeverre we niet bijna allemaal poelkikkers zijn en geen notie hebben van het grote geheel. Goethe zei:’Als we geen notie hebben van het geheel beseffen we niet hoe fragmentarisch onze waarneming en kennis is’

”  Het is een van de meest
voortkomende misvattingen
dat de grens van onze waarnemingskracht
ook de grens is van alles
wat er waar te nemen valt.”
 C.W. Leadbeater

Twee kikkers kwamen in een emmer met melk terecht, de rand was te hoog, een kikker zei:’Ik geef het op, het heeft geen zin en verdronk’, de andere kikker peddelde met z’n pootjes net zolang tot de melk boter was geworden en sprong uit de emmer.

Tien kikkers wilden een steile berg beklimmen, na zo’n 500 meter zegt een kikker:’Het is te steil, ik geef het op’, na nog eens 100 meter zeggen 8 andere kikkers ‘Die eerste kikker had gelijk het is te steil’ en gaven het op, één kikkertje klom echter rustig verder en bereikte de top, hoe kan dat nou zul je je afvragen, nou dat kikkertje was doof.

Een haas ondervroeg hoe het met de dieren ging, eerst ging hij naar een koe en die zei:’Het gaat heel goed plonsje in en plonsje uit’, toen naar een paard en die zei ook:’Heel erg goed plonsje in en plonsje uit’, alle dieren hadden het over plonsje in en plonsje uit,  tot slot kwam hij bij een kikker en die zei: ‘Met mij gaat het niet zo goed want ik ben plonsje’

Met een hele brede bek zei de breedbekkikker tegen de dieren ‘Ik ben een breedbekkikker’. Toen kwam er een ooievaar naar hem toe met de vraag of hij nog een lekkere breedbekkikker had gezien, met een een smal mondje zei de breedbekkikker toen dat hij daar niks van wist.

Een kikker kwam een café binnen en vroeg om een cola, de barkeeper zei dat ie maar even geduld moest hebben, toen zeurde de kikker weer over cola, en de barkeeper zei:’Als je zo doorgaat spijker ik je aan de muur’. De kikker zeurde door en de barkeeper spijkert hem aan de muur, naast Jezus aan het kruis en de kikker zei tegen Jezus:’Heb jij ook om cola gezeurd?’.

Op m’n WC hangt een illustratie van een ooievaar die een kikker in z’n snavel heeft, alleen de armpjes en beentjes van de kikker steken er nog uit en je ziet dat de kikker met z’n handen de ooievaar wurgt, erboven staat de tekst:’Never ever give up’, de ooivaar kijkt heel onthutst. Als m’n scanner het weer doet zal ik deze leuke illustratie scannen en publiceren

In 2011 droomde ik over kikkers die aan de oppervlakte van een meer zwommen, ik plaste over ze heen en ze vonden het nog lekker ook. M’n vriendin Elly duidde de droom heel leuk door te zeggen: ‘Kwakers mag je afzeiken!’

Er komt een kikker het café binnen en die bestelt een whisky, hij betaalt met 10 euro en de barkeeper denkt dat kikkers wel niet veel af zullen weten van de prijzen en geeft dus maar 50 eurocent terug en vraagt:’Goh een kikker in m’n café die whisky drinkt dat zie je niet vaak’. ‘Dat kan wel kloppen zegt de kikker wat wil je met deze prijzen, mij zie je hier ook niet meer!’

Er is een experiment gedaan met kikkers hoe ze op omstandigheden reageren, de eerste kikker werd in heet water gegooid en die sprong er meteen weer uit, de tweede kikker werd in koud water op vuur gezet, het water werd steeds heter, maar de kikker bleef zitten en kookte dood, zo gaat het met mensen ook als de omstandigheden geleidelijk aan slechter worden merken we dat niet en kan het dodelijk zijn en kunnen we als we 35 zijn als als een zombie leven en dus meer dood zijn dan levend en pas begraven worden als we 80 zijn….

Tot slot nog een verhaal van de kikker als filosoof, ik vond het verhaal op internet:

Een duizendpoot loopt met duizend poten. Op een dag komt hij een kikker tegen. De kikker, die filosoof was, observeerde hem een tijdje en maakte zich zorgen. Het was al moeilijk om op vier poten te lopen, maar deze duizendpoot liep met duizend poten. Dat was een wonder! Hoe besliste de duizendpoot welke poot hij eerst moest verzetten en welke dan en welke daarna? ?Dus de kikker hield de duizendpoot staande en stelde de vraag: “Je stelt me voor een raadsel. Er doet zich een probleem voor dat ik niet kan oplossen. Hoe loop je? Hoe speel je dat klaar? Het lijkt een onmogelijkheid”. ?De duizendpoot antwoordde wat verbaasd: “Euh, ik loop mijn hele leven al, maar ik heb er eigenlijk nog nooit over nagedacht. Nu je het zo vraagt zal ik er eens over nadenken en het je dan vertellen.”?Voor het eerst kwamen er gedachten op in het bewustzijn van de duizendpoot. En ja, de kikker had gelijk – welke poot moest hij eerst verzetten? De duizendpoot stond daar een paar minuten, hij kon geen poot verzetten. Hij wankelde en viel om. ?En hij zei tegen de kikker: “Stel die vraag alsjeblieft niet nog eens aan een duizendpoot. Ik loop mijn hele leven al en had er nooit problemen mee, maar nu heb je mijn doodvonnis getekend! Ik kan geen poot meer verzetten, en hoe moet dat dan met wel duizend poten?”

Uit: Lente in je hart

 

Bron: Boek ‘Levensinspiraties’ – Henny Bos (verschijnt najaar 2012)

 

 

Intradependentie

De vele sub-persoonlijkheden in ons hoofd…

De afhankelijkheid kan ook intradependentie zijn, waarin je afhankelijk bent van je denken, voelen en doen in plaats van er de baas over te zijn, je hebt het dan nooit eens stil in je hoofd en hart, er is geen harmonie en geen congruentie waarin denken, voelen en handelen op één lijn liggen

De intradependentie kan ook betrekking hebben op je sub-persoonlijkheden die de baas over je spelen, je bent dan weer niet uit één stuk

Ik belde ooit een therapeute in psychosynthese die mij veel geleerd had over m’n sub-persoonlijkheden, o.a. dat ik me ervan moest distanciëren en moest disidentificeren en Zelf de baas mocht zijn als regisseur en dirigent. Ik nodigde haar uit om even uit te wisselen met haar, ik noemde haar liefdevol en begaafd, ze zei meteen heel spontaan dat ze dat een leuk idee vond en we maakten een afspraak. Circa drie uur later belt ze me op en haar stem klonk nu ineens heel anders, meer klinisch en afstandelijk, achterdochtig vroeg ze me waarom ik haar wilde zien, ik zei dat twee meer weten dan een en dat ik haar liefdevol en begaafd vond, ze zei nu nee, over sub-persoonlijkheden gesproken ik had nu een heel andere vrouw aan de lijn, haar therapeut sub-persoon regeerde haar de tweede keer.

Ik werd beheerst door de generaal en nummer 9, die wil scoren en ook het produktiemannetje deed mee, ik was dus ook intradependent, wat een vorm van codependentie is. M’n gedrag was berekenend en manipulatief om bij anderen in de smaak te vallen liet ik me door gedachten leiden die me vertelden wat de ander graag zou willen.

Ik had tijdens m’n marketingstudie geleerd om in te spelen op de behoeften van anderen, maar vergat m’n eigen behoeften en was dus een vijand voor mezelf, ik werd een workaholic die 60 a 70 uur per week werkte om de erkenning, waardering en liefde te krijgen die ik in m’n jeugd zo had gemist. Ik besefte niet dat die waarden van binnen moeten komen en buiten je niet te vinden zijn.

Veel mensen doen vriendelijk maar zijn het niet, leven in onmin met zichzelf zonder dat in de gaten te hebben en proberen de liefde van buiten te halen, wat codependent gedrag is, je geluk is dan afhankelijk van je partner en je hebt het dan niet meer in eigen handen.

Ook bij intradependentie geldt dat zelfkennis de uitkomst biedt en naar interdependentie leidt, waarin je kunt geven en delen van wat je in je hebt aan liefde, vrede, harmonie, geluk, humor, etc.

Chris de Burgh zingt over the battle between the head and the heart, de strijd tussen hoofd en hart is bij de meesten van ons wel bekend. Het hart heeft redenen waar het hoofd niets van snapt en waar het hoofd tegen is

De disidentificatie die ik leerde was: ‘Ik heb gevoelens maar ben niet mijn gevoelens, ik heb gedachten, maar ben niet mijn gedachten, ik heb een lichaam, maar ben niet m’n lichaam, het is het grote loslaten tot er niets overblijft dat alles blijkt te zijn, zodra jij niet meer bent is ook je grootste probleem opgelost en kan je goddelijkheid z’n intrede doen in de leegte die je hebt aangeboden

Goethe zei: ‘Stirb und werde’ en na m’n crisis begreep ik pas wat hij bedoelde, voor m’n gevoel was ik ook gestorven aan m’n oude ik en het Zelf was er nu voor in de plaats gekomen dat de baas is over denken, voelen en handelen en over de subpersoonlijkheden, die nu m’n dienaren zijn.

Bron: Boek ‘Anderenwaarde, over codependentie’ – Henny Bos, Uitgeverij Boekenbent 2012

Beschuldigingen

Ik ken een vrouw die zich excuseert als iemand op haar tenen gaat staan en de Fransen zeggen: ‘Qui s’excuse, s’accuse’, ofwel wie zich excuseert, beschuldigt zichzelf. Deze vrouw zoekt ook altijd de schuld bij zichzelf en accepteert het onacceptabele, ze is bang om afgewezen te worden of kritiek te krijgen en ook bang om de ander te kwetsen omdat ze zelf zo gekwetst is.

Beschuldig de ander nooit als persoon om wie hij is in de zin van:’Jij bent een klootzak’. Beschuldig wel z’n foute gedrag, zie dat als iets anders. Dit is ook een les voor mij met m’n snelle oordeel over mensen.

Vraag je maar eens af wat de ernstigste beschuldiging zou die men jou zou kunnen aanwrijven, het vertelt veel over je angsten en afweer en dat je bepaalde aspecten(met name de negatieve) niet wilt erkennen en zien.

In plaats van beschuldigen kun je ook je behoefte uitspreken. Dus in plaats van: ‘Jij bent ook altijd te laat’, zeg je:’Ik zou het zeer op prijs stellen als je op tijd komt’. Soms zit er zelfs een beschuldiging in een compliment namelijk: ‘Je bent nu eindelijk eens op tijd!’

Als je iemand beschuldigt zal hij meestal in het defensief schieten en zich uitverdedigen en rechtvaardigen en dan loopt de communicatie niet meer.

Een Jehova getuige werd door z’n baas beschuldigd dat hij had geknoeid met z’n kilometers om meer vergoeding te krijgen dan waar hij recht op had. Z’n verweer was dat liegen hem het eeuwige leven zou kosten en dat die paar euro’s dat niet waard was.

Als je nooit ergens van wordt beschuldigd leef je wellicht te voorzichtig en ingehouden, durf je te weinig risico te nemen en ben je te zeer teruggetrokken en dan mag je je nek eens uisteken.

Ik werd een keer beschuldigd dat ik te belerend was, terwijl ik alleen maar informatie gaf in de hoop dat het gewaardeerd zou worden en welkom zou zijn, in dit geval was dat niet zo. Ik weet dat ik inderdaad belerend kan zijn en soms de leraar speel en eraan mag denken dat in leraar het woord ‘raar’ zit. Maar ik mag van mezelf ook wel eens raar doen’.

Beschuldig een gemeen mens van gemeen gedrag en hij zal al snel je gelijk aantonen door een gemene tegenaanval in te zetten en jou te beschudigen dat je hem kwaad maakte

Mensen met een externe locus van controle beschuldigen anderen, de overheid, de kredietcrisis, God, etc. van hun moeilijkheden en stellen zich dan op als onschuldig slachtoffer dat er niks aan kan doen en ze doen dus ook niks, ja klagen dat is wat ze doen.

Mensen met een interne locus van controle nemen zelf de verantwoordelijkheid voor hun leven en geluk op zich en zullen een ander niet zo snel beschuldigen omdat ze inzien dat de ander alleen maar handelt naar z’n eigen goedunken met het idee en doel dat hij zichzelf daarmee een goede dienst bewijst, hij weet dat vrijwel niemand erop uit is om er een rotzooi van te maken.

Een Oud-Hollandse uitspraak is: ‘Als ge iemand beschuldigt, stijft ge hem slechts in z’n gedrag’. Beschuldigingen helpen inderdaad meestal niet of soms zelfs averechts, begrip en dialoog is beter.

Volgens de kerken zijn we zondaars en allemaal schuldig en dat is zwart/wit denken. We zijn namelijk ook naar God’s evenbeeld geschapen en dus ook goddelijk.

Het Openbaar Ministerie en de rechtelijke macht doen niet anders dan beschuldigen en straffen, waar heropvoeding mijns inziens beter zou werken gezien de vele recidivisten die het huidige systeem oplevert.

Hier volgen nog enkele quotes over beschuldigingen:

Neem je leven in eigen handen en wat gebeurt er dan?. Iets vreselijks!…..: niemand om te beschuldigen – Erica Jong

Ik let niet op iemands lof of beschuldiging, ik ga simpelweg af op m’n eigen gevoelens – Mozart

Het is nutteloos dingen uit het verleden te beschuldigen – Confucius

Ik benijd mensen die drinken, ze hebben iets om de schuld te geven – Oscar Levant

Wie zich excuseert, beschuldigt zich

Z’n beschuldigingen over zichzelf worden geloofd, z’n lofprijzingen niet – Michel de Montaigne

Ga een eerlijke man niet uit de weg als die door een schurk is beschuldigd – Shakespeare

Als naar gelang ik ouder word luister ik naar mensen in plaats van ze te beschuldigen – Po Bronson

Het is eervol om beschuldigd te worden door hen die het verdienen om beschuldigd te worden – Latijns gezegde

Een schuldig geweten heeft geen beschuldiger nodig – Onbekend

Men beschuldigt nooit zonder een beetje te liegen. – China

Gespreksgroep 24-6-2012

Doetinchem, Zondag 24 juni 2012, organiseert Henny Bos een gespreksgroep codependentie met als thema Eigenwaarde. Het duurt van 14u tot ca.16u en de toegang is gratis incl.koffie en thee met wat erbij. Van het gesprek zal een CD-opname worden gemaakt. Er zal een open uitwisseling plaatsvinden van oorzaken van de te lage of te hoge eigenwaarde die we ervaren en wat we er aan kunnen doen. Aanmelden is noodzakelijk bij Henny Bos 0314 – 343821 of email: hennybos@xs4all.nl, meer informatie is te vinden op het codependentie-netwerk waar u gratis lid van kunt worden